之前有個朋友問我，敏感肌膚的人應該如何護理肌膚呢？我大致的講到了一些護膚的原則和重要點，但是她卻還是不滿意，要我推薦護膚品給她。大家都應該知道，敏感肌膚是由于皮膚表層受到了破壞，無法形成屏障阻止外界環境和細菌的入侵。所以，敏感肌膚的人想要護膚，選擇的護膚產品需要無任何刺激成分和舒緩敏感的作用。今天，小編就和大家分享一下，敏感肌膚如何選擇護膚品。

1、潔面產品的選擇

潔面產品的主要作用就是清潔人臉部附著的灰塵，皮脂，以及彩妝的殘留。但是敏感肌膚由于它的敏感性，所選擇的潔面產品必須是無刺激的。建議可以選擇溫和型洗面奶或者敏感肌專用洗面奶。雖然清潔力度沒有其他的產品強，但是還是能滿足臉部的基本清潔作用的。

2、去角質產品的選擇

換季是敏感肌膚頻發的時候，稍不注意，就容易過敏。所以選擇的護膚品不能含酒精，香料，防腐劑等成分。而且不能使用去除角質的產品。這樣會使皮膚角質層受到破壞。

3、化妝水的選擇

潔面后，需要用毛巾擦干多余水分，立即涂抹上化妝水。這樣可以使面部保持清爽和水嫩。但是一般的爽膚水中都有酒精成分。所以敏感肌的人選擇是一定要看清楚成分。

4、日霜的選擇

日霜建議以鎖水保濕為主，太過刺激和高濃度的修復霜，都不適合敏感肌使用。

5、面膜的選擇

敏感肌由于角質層被破壞了，所以無法正常的鎖住水分。所以一旦換季，或者溫差較大，敏感肌的人總是比別人更早的感覺到缺水。所以在日常生活中，補水保濕非常的重要。

建議可以定期的做保濕面膜，只需要化妝棉和化妝水，就可以制作簡單的面膜的?？梢宰尲∧w快速的補充水分。

6、隔離乳的選擇

在日常生活中，敏感肌很容易受到外界環境的影響，因此外出前可以涂上一層隔離霜，隔絕外界空氣，粉塵，細菌的入侵，相當于給皮膚上了一層保護屏障。

除了上述的護膚，良好的生活作息和多吃蔬菜水果，也是能夠改變皮膚狀態的。