敏感肌膚分為先天性和后天性的。但是很多后天性的敏感肌膚都是由于女性不注重護膚或者是使用錯誤的護膚方式導致的。

1、清潔面部的方法不正確，長期使用清潔力度較強的潔面產品，導致皮膚的角質層變薄，使皮膚的免疫力下降。

2、帶妝時間過長，經常使用卸妝，去角質等刺激性產品，以及不科學的使用面膜，都會使角質層變薄，受損，對于外界的抵抗力降低。

3、不注重防曬，使皮膚長期受紫外線的侵害，導致皮膚變黑以及老化。

4、皮膚過敏好了之后，沒有繼續鞏固，導致過敏情況反反復復。

5、去美容醫院激光，皮秒，果酸換膚之后，對于受到傷害的皮膚沒有及時的修復和保養，使皮膚變得脆弱敏感。

6、出現過敏時，沒有找到皮膚過敏的根源，胡亂的使用藥物治療，反而拖延了治療的時間。

7、到了換季的時候，沒有做好保護措施，導致皮膚由于溫差過大，空氣干燥等外界因素的變化，而出現過敏情況。

敏感程度區

1、嚴重過敏

這個時期是敏感皮膚最嚴重的時期。泛紅爆痘紅血絲，皮膚腫痛，陽光曬傷。無論使用什么護膚品都無法改善皮膚，在這種情況下，我們應該盡快去正規醫院治療，普通的護膚品已經無法彌補的。

2、中度過敏

這個時期敏感的皮膚可能是由短期曬傷，溫度刺激，護膚品使用不當等引起的。癥狀通常是皮膚有點紅腫和疼痛，偶爾會有一點點痤瘡。

3、輕度過敏

這一時期敏感的皮膚也是正常狀態下的敏感肌，在大多數人群中也是“敏感肌”，這時候你的皮膚表面似乎沒有任何大問題，可能會有一點紅血和痘痘，但總的來說是正常的。

肌膚屏障功能

正常皮膚的最表層細胞對人體皮膚起著非常重要的保護作用，它具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面細菌入侵人體的作用。

受損肌膚的屏障功能

皮膚屏障失去了正常的保護功能，出現皮膚水分的丟失而出現皮膚干燥、脫屑、瘙癢；同時，皮膚表面很多正常情況下不致病的病菌可以穿過受損的皮膚屏障而進入皮膚內部，從而引發一系列皮膚炎癥反應。

那么如何科學的應對敏感肌膚呢

1、保證充足的睡眠時間，不抽煙，喝酒，多運動。

2、改善肌膚的護理手法，避免肌膚二次受傷。

3、選擇適合敏感肌使用的護膚產品，購買時需查看護膚品成分，不能含有刺激性成分。

4、如果嚴重過敏，不要亂使用藥物治療，需及時去醫院就診。恢復后，也需要做好后期的日常護理。