我們多數人的膚質有干性、油性以及中性膚質，當然不管哪種膚質，都存在著讓人們煩惱的問題，但是只要能夠選擇適合的護膚方法，一定可以達到想要的效果。當然了如果選擇的護膚方法不對，可能會導致皮膚產生其他的問題。比如皮膚膚質發生了變化，這種情況讓很多人感到十分的苦惱。

1、導致油性肌膚的原因

油性膚質的人應該是特別苦惱的，畢竟明明洗的清清爽爽，然后漂漂亮亮的出門了，結果不到半天滿臉油膩，不僅影響自己的形象，而且還給人不太好的感覺，那么為什么皮膚會如此油呢？

（1）皮膚分泌過多的油脂，引起水油不平衡

（2）經常熬夜，從而導致的生活作息不規律。

（3）飲食不注意，攝入過多的油炸型食品。

2、油性皮膚的改善

（1）一定要做好皮膚的清潔工作，特別在卸妝的時候，一定選擇好的卸妝水或者洗面奶，將妝卸干凈。不論多么好的化妝品，只要殘留在皮膚內就會將毛孔堵塞，時間長了不僅讓皮膚出油，而且還會冒痘。因此油性皮膚在選擇洗面奶的時候，要側重于清潔能力強的洗面奶或者每日貼清潔面膜。

（2）合理作息，減少熬夜的次數

（3）多吃一些可以促進腸胃消化以及新陳代謝的水果蔬菜。

3、導致皮膚較干的原因

（1）家族遺傳，或者天生就是干性皮膚。

（2）亂用其他膚質的化妝品

（3）皮膚長時間缺水或者沒有給肌膚補足水。

4、干性皮膚的改善

（1）一定要給肌膚經常補水，可以一周敷兩次或者多次面膜

（2）給皮膚補充大量的VC或者蛋白質，可以多吃一些大豆類以及水果類的食物。

5、油性肌膚變成干性肌膚的原因

（1）油性皮膚也要注意補水，否則時間長了，皮膚缺水過多就會讓皮膚變得越來越干。

（2）選擇了不適合膚質的化妝品，這種情況可能就會引起膚質的改變。

（3）使用了清潔能力很強的洗面奶，從而導致皮膚長時間處于緊繃狀態，從而引起干皮。

6、油性皮膚變成干性的皮膚改善辦法

（1）選擇正確的護膚方法

不同的人膚質是不同的，所用的護膚品就不同，因此我們在選擇護膚品的時候，一定要更根據自己的肌膚選擇相對應的護膚品，比如油性皮膚選擇爽膚水，那么干性皮膚就要選擇柔膚水，混合型的留要特別關注T區以及臉頰的兩邊，這種膚質多數需要在臉蛋上多補充水，因為這些部位的角質層比較薄，如果水分沒有補足，那么就會變得很干。

（2）合理搭配飲食

現在社會發展快，人們的節奏也跟著快，所以在選擇飲食的時候人們偏向于選擇快餐，而且也不注意合理搭配飲食，如果油性皮膚變成干性皮膚，那么就說明體內的某些激素可能發生著變化，人體內激素發生變化和日常生活中所吃的食物有很大的關系，因此當肌膚出現問題的時候，也可以從內部著手調理。

（3）做好日常的護理工作

若皮膚平時比較干燥，就要多補水，可以貼一些補水效果好的面膜，一周兩次就可以，次數不要太多，要給皮膚留一個吸水的時間。而且敷面膜的時間要掌握好，在20分鐘內就可以了，因為時間長了，不僅不會補水而且還會將皮膚的水分倒吸，從而讓皮膚變得更干。當然如果業余時間比較多，可以貼一些黃瓜片或者香蕉片等天然的補水食物。不僅健康而且還能幫助我們護理皮膚。