油皮愛長(zhǎng)痘的小仙女看過來，小編教你5個(gè)調(diào)理方法～

1、補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵

要想根治水油不平衡后的出油現(xiàn)象，關(guān)鍵在于補(bǔ)水，從而真正改善肌膚水油的分泌。小仙女們?cè)谶x擇控油產(chǎn)品時(shí)，不單單要看它的控油效果，其本身的保濕和鎖水效果也不容忽視。我們需要提供給肌膚不含油的滋潤(rùn)保濕，這才能真正告別大油田，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最好狀態(tài)。

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2、定期去角質(zhì)

有時(shí)我們頻繁長(zhǎng)痘痘，原因有可能是角質(zhì)層過厚引起的，由于我們長(zhǎng)期經(jīng)過風(fēng)吹日曬，皮膚就會(huì)慢慢的變粗糙，角質(zhì)層會(huì)變厚，導(dǎo)致毛孔不能呼吸，因此，如果我們定期的去角質(zhì)，那么就會(huì)除去沉淀的油脂，而且還能夠使毛孔變得更加細(xì)膩。

按理來說，油性皮膚一周應(yīng)該去1到2次角質(zhì)，若是敏感肌的寶寶，要注意不能使用物理性質(zhì)的磨砂膏，否則會(huì)刺激皮膚，從而加快痘痘的生長(zhǎng)。

3、慎選化妝品

由于化妝品一般成分較為復(fù)雜，因此，油性皮膚盡量少用化妝品。或者說要選用水分較多的

化妝品，切忌帶妝睡覺。

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4、飲食均衡

飲食的注意是對(duì)我們整個(gè)身體調(diào)節(jié)的注意，因此對(duì)于油性皮膚的寶寶而言，飲食一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩，可以多喝水，保持皮膚一定的新陳代謝作用，當(dāng)然抽煙喝酒等壞習(xí)慣一定要戒掉。若是因?yàn)楦位疬^旺而導(dǎo)致的冒痘現(xiàn)象，那么寶寶們就要多喝一些去火的飲品，比如菊花茶。

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油性皮膚護(hù)膚注意事項(xiàng)

1、忌口

糖類和刺激性食物是祛痘的天敵。像小仙女們平時(shí)愛吃的油炸食物，巧克力，還有飲品和甜點(diǎn)，火鍋類的食物等，一定要注意少吃哦，多吃些水分，多含糖少的蔬菜和水果才行。

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2、睡眠需充足

晚上是肝臟排毒的時(shí)間，如果大家還沒有進(jìn)入休息狀態(tài)，那就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致痘痘瘋長(zhǎng)，所以睡眠是十分重要的，為了我們的皮膚，我們要睡飽八小時(shí)，在11點(diǎn)之前睡覺。

3、皮膚控油、補(bǔ)水工作

由于痘痘肌的朋友們毛孔都很粗糙，因此我們可以采用保濕的細(xì)胞潤(rùn)澤純露，代替收縮水，同樣的，我們都知道能夠起到最好的補(bǔ)水保濕效果的，那便是面膜了，作為油性皮膚，我們應(yīng)該在用補(bǔ)水面膜的同時(shí)和清潔面膜交換使用。

4、要防曬護(hù)膚

防曬在護(hù)膚中一直起著非常重要的作用，因此寶寶們?cè)谕獬鰰r(shí)應(yīng)該在所有太陽能夠曬到的地方涂上防曬霜，這樣的話就可減輕紫外線的照射，減緩陽光對(duì)皮膚的傷害。還可以使用一些物理方法，比如戴上遮陽帽，遮陽傘和墨鏡。