油性肌膚的女生臉上總是動不動就容易出油，隨手一抹就是滿手的油，為此女生們總是非常的苦惱，每天早晨只有使用洗面奶，才能拯救滿臉的油光。但是也無法維持一整天，那么今天小編就盤點一下油性肌膚該如何護理呢？

在護理前，需要先判斷一下，自己是不是油性肌膚。其實檢驗的方法很簡單，就是早晨清潔完臉部，什么護膚品也不要使用，靜靜地等待15分鐘作用，再使用吸油紙放在臉上擦拭。如果吸油其實紙濕了，就是油性肌膚；如果是T區濕了，臉頰兩側干干的，就是混合型肌膚。

其實導致油性肌膚出現的因素有很多，但是絕大多數就因為不規律的生活習慣和飲食造成的內分泌失調，導致油脂分泌過剩，形成油性肌膚。長期坐在辦公室，不愛運動的人，也會導致油脂堆積在人體內，無法正常的排出。

那么如何護理油性肌膚呢？

一、洗臉時冷熱水交替

先使用溫水清洗臉部，使臉部毛孔舒張開了。水溫最好保持在40度左右，因為過高的水溫容易刺激到皮膚。清潔完臉部之后，再用冷水沖洗，可以達到收縮毛孔的功效。每天早晚堅持交替沖洗，堅持一段時間，油性肌膚出油的情況會改善很多。

二、選用清爽型水乳

油性肌膚是因為肌膚缺水導致的，而皮膚的水油不平衡又會加快油脂的分泌。很多女生臉上大面積的冒痘痘后，就不使用任何水乳，覺得會使皮膚無法正常的呼吸。這其實是不正確的觀念。油性肌膚對于補水保濕的需求量非常的大，所以就算臉上冒痘痘，也要做好基礎的護膚工作。在護膚產品的選擇上，要以清爽，控油，保濕為主。做完基礎的護膚后，可以再涂上一層面霜，防止水分流失。

三、定期去除角質

去除角質能夠有效的改善皮膚出油情況，但是不能太過頻繁，容易破壞皮膚的屏障。因此建議每周使用去角質產品2-3次即可。如果角質層比較薄的話，就不建議去除角質了。

四、不使用含酒精的產品

很多女生喜歡使用含酒精成分的爽膚水或者收斂水。雖然剛開始使用效果不錯，但是用過一段時間你會發現，會出現反彈的現象。而且嚴重的話，會使皮膚變得敏感。所以建議使用不含酒精成分的爽膚水或者收斂水。不過在皮膚救急的時候，可以使用一點，這樣也避免皮膚產生依賴性。

五、做好防曬工作

最后，最重要的一點，就是防曬。不管是待在室內還是室外活動比較多，都需要做好防曬工作?？梢愿鶕约核幍沫h境，選擇不同防曬指數的防曬霜，每個3-4個小時，再涂抹一次。紫外線會酵素皮脂腺的活躍度，一旦不注意防曬，就會使油脂分泌更多。因此，不管春夏，還是秋冬，都要注意防曬。

六、自制面膜

平時有時間，可以在家里自制面膜。需要準備一些食材：半個檸檬，小蘇打，雞蛋黃?，F將小蘇打和雞蛋黃均勻的攪拌，再加入適量的檸檬汁。制好的面膜直接敷在臉上。過15分鐘左右將臉上的面膜清洗干凈就可以了。這款面膜不僅可以去除臉上的油脂還能緩解長痘痘的肌膚。保持肌膚的活力。

好了，今天的分享就到這里了。希望能夠對你有所幫助，早日擺脫皮膚出油的煩惱。