司馬那侖，國(guó)家二級(jí)心理情感導(dǎo)師，擅長(zhǎng)聊天速約，形象打造，長(zhǎng)期關(guān)系，讓你脫單路上不孤單。本文摘錄自司馬那侖撩妹文章，更多撩妹技巧，歡迎持續(xù)關(guān)注司馬那侖的文章。

終于約到心愛的女生出來約會(huì)啦！相信所有人都經(jīng)歷過這樣的尷尬：自認(rèn)為美好的一天約會(huì)過后，女方卻人間蒸發(fā)，再也不搭理自己了，這是為什么？小編在這里給你答疑解惑：原來問題出在約會(huì)技巧方面！下面六條初次約女孩吃飯的技巧，包你提升一倍氣質(zhì)，再也不怕被女生嫌棄了！

1、你來我往，張弛有度

約會(huì)最主要的內(nèi)容，還是聊天。聊天能夠加強(qiáng)人們互相之間的了解，加深彼此之間的感情，是非常有用的一項(xiàng)社交活動(dòng)。但是往往卻不是如此。一些男生可真是貨真價(jià)實(shí)的“尬聊”，總是想方設(shè)法把天聊死。這是約會(huì)之大忌！

真正會(huì)聊天的人，應(yīng)該是張弛有度，有來有往的。和這樣的人聊天會(huì)感覺到很舒服。更多的時(shí)候，女孩有著更強(qiáng)的表達(dá)欲望，而且懂得傾聽的男人才更有魅力。

2、聊天時(shí)的目光碰撞

表情管理是約會(huì)時(shí)的基本功，也是一個(gè)成年人的必修課。在聊天的過程中，一定要時(shí)不時(shí)的和對(duì)方的眼神進(jìn)行接觸，并且表現(xiàn)出很感興趣的樣子，鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)說下去，這不僅是聊天的基本禮貌，也是約會(huì)時(shí)的一個(gè)小技巧，畢竟第一次約會(huì)中把對(duì)方哄開心了，才會(huì)有之后的故事，你說對(duì)不對(duì)？

3、善用自嘲，適度“自黑”

適度的自黑可以是一種幽默感的體現(xiàn)，也能讓女生感覺到你是一個(gè)大方的人，至少是一個(gè)開得起玩笑的人，這會(huì)讓女生對(duì)你的感覺更加放松，也才能夠更加沒有防備的對(duì)你說出自己心中的話。方便你倆的感情交流。不過，這也不是百試百靈的。過度的自黑很有可能導(dǎo)致氣氛的緊張，女生會(huì)不知道怎么進(jìn)行接下來的談話。但是掌握這個(gè)尺度實(shí)在是有些深?yuàn)W，以后我們會(huì)專門講解。

4、凡事預(yù)則立不預(yù)則廢

所謂“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，約會(huì)也是一場(chǎng)為了愛情而進(jìn)行的戰(zhàn)爭(zhēng)，要對(duì)對(duì)方有著充分的了解之后，再根據(jù)對(duì)方的喜好去準(zhǔn)備這一場(chǎng)聚會(huì)。這才是明智的選擇。不然什么東西都臨時(shí)讓對(duì)方準(zhǔn)備，這會(huì)導(dǎo)致對(duì)方對(duì)你的印象分一落千丈。

5、有些話是不能說的哦

第一次約會(huì)，你們之間的關(guān)系應(yīng)該最多也只能算是普通朋友，有些話不方便問的太深。比如人家的隱私話題，對(duì)方家人、朋友的有關(guān)問題，該有點(diǎn)忌諱的最好還是不要問。不然人家會(huì)以為你有些拎不清，對(duì)你的印象分也會(huì)大減。

6、禮輕情意重

約會(huì)時(shí)最好給女方帶一份有價(jià)值但不是特別貴重的伴手禮，這是約會(huì)的基本禮節(jié)之一，也會(huì)增加你的浪漫情調(diào)哦！