女生拒絕自己后，還要不要繼續追呢？這個爭議不斷的話題一直是男生的困惑，有些男生認為“給了人家一個棗，人家卻打了自己一巴掌，還要再次挨打嗎？”有些男生卻認為“愛是不能抑制的，舍不得臉面套不到女朋友”

個人看來，女生拒絕自己后，不是說絕對沒機會了，還可以追求。但不能厚著臉皮猛烈追求，按照這種沖刺式的心態絕對不會有好結果。這種狀態下換一種方式打動女生的芳心才是好方法。在被女生拒絕后，學會以下四招，你會有許多收獲。

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1、避免沖刺式的追求方式

所謂沖刺式的追求方式，就是恨不得立刻得到結果，為了目標不惜毫無限制的跪舔和討好。長此以往，你的付出就變得毫無價值。最后一定會失去對方。如果你還是這種狀態，務必立刻停止。

2、調節自己的心理狀態

不僅僅要停止身體上的行動，更要擺脫那種忠犬般的仰慕者狀態，走出從前的人設。更關注自己，重視自己，學會愛護自己，才會被別人愛。

3、降低聊天的頻率

減少聊天次數，或者干脆不再聊天。這并不代表你選擇放棄了，追求的就是這種形散神聚的效果。不再主動找女生聊天，但時不時在朋友圈和她互動交流，從不同方面吸引她的注意，會有出其不意的效果。

女生發現你被拒絕之后，真的沒有在打擾自己了，也許會猜測“他這次是不是真的放棄了”女生會忍不住翻看你的朋友圈，了解你最近的情況，看看你的生活。你可以通過發朋友圈的方式不經意透露自己的狀態，使她進一步了解你。或許好奇心的驅使下，她會主動來找你聊天。

4、避免涉及感情話題

如果你努力完成了前三點，并且再次獲得了和她聊天的機會。接下來就可以暢所欲言，侃侃而談了。但是千萬不能再次涉及你喜歡她之類的感情話題，保持絕口不提的態度。讓她覺得你好像煥然一新了，似乎換了一個人的感覺。

傳遞這樣一種信息：雖然我仍然愛著你，但是我不再打擾你了。激發她的好奇心，增加自己的神秘感。找到新的話題，新的聊天途徑。

牢記以上四條原則，增加自己的籌碼，面對被女生拒絕，不要膽怯。換一種心態，換一種途徑，放手大膽愛一次。